12 ženklų, kurie daro įtaką jūsų buvusiems santykiams, daro įtaką dabartiniams jūsų santykiams

„Nustokite gyventi praeityje!“

Ar negirdėjai to iš visų aplinkinių? Na, jie nėra visiškai neteisūs. Gyvenimas praeityje ir nuolatinis mąstymas apie savo buvusįjį gali sukelti daugybę paslėptų emocijų, kurios gali smarkiai paveikti dabartinius jūsų santykius. Jei jus vargina klausimas - kaip jūs atsikratote buvusių santykių? Tuomet tu tikrai esi tinkamoje vietoje.



Ankstesni santykiai ir jų emocinis bagažas

Ankstesni santykiai palieka emocinio bagažo pėdsaką, o tai nėra kažkas, ką kiekvienas iš jūsų gali būti psichiškai pasirengęs spręsti. Emocinis bagažas yra įprasta buvusių santykių dalis, ypač jei santykiai nesibaigė abipuse pastaba. Tai iš esmės sudaro elgesio modeliai, kuriuose jaučiatės gailisi; jus apgaubia liūdesys arba turite daug neigiamų minčių ir emocijų.



Kartais, net ir nešdami emocinio bagažo naštą, to nesuvokiate, nes sunku suvokti apie jo buvimą jūsų gyvenime.


Galbūt įtikinsite save, kad jūsų praeities santykiai baigėsi ir niekas netrukdo suvokti jūsų ateities. Tačiau realybė gali būti visai kitokia, nes vis tiek galite demonstruoti emocinės suirutės elgesį.



Taigi kaip atsikratyti emocinio bagažo, susijusio su ankstesniais santykiais?

Susidūrę su ankstesniais santykiais ir su jais susijusiomis problemomis bei kalbėdami su dabartiniu partneriu, padėsite sumažinti jūsų širdies naštą ir suteiksite galimybę užmegzti stipresnius dabartinius santykius su partneriu. Jei viską papasakosite apie savo praeitį, emocinio bagažo nešiotis ir dabartiniame gyvenime neliks nesaugumo jausmo, susijusio su jūsų praeitimi.

Susijęs skaitymas: Kaip praeities gyvenimo regresas padėjo vyrui įveikti atsidavimo fobiją



Svarbu, kad išmoktume atpažinti savo emocinį bagažą ir stengtumėmės kuo greičiau jį išpakuoti, kad palaikytume sveikus ir klestinčius dabartinius santykius.

12 ženklų, kurie daro įtaką jūsų buvusiems santykiams, daro įtaką dabartiniams jūsų santykiams

Ar bandėte judėti toliau ir bandėte pamiršti savo buvusius santykius? Ar nesugebi išsiaiškinti savo praeities gyvenimo netvarkos? Jei vis dar esate sumišęs, tada čia yra aiškūs ženklai, rodantys, kad neatsisakėte praeities, ir tai daro įtaką jūsų elgesiui su dabartiniu mylimuoju.

1. Nesaugumas apgaubia jūsų santykius

Nesaugumas yra visų blogybių, vykstančių jūsų gyvenime, apskritai ir ypač jūsų santykiuose, priežastis. Jei praėjote sunkų praeito gyvenimo etapą, tada lengvai prarasite pasitikėjimą žmonėmis. Bet jūs turite pabandyti pasitikėti partneriu, su kuriuo pasimatote, kitaip tai tik sukels dar didesnį nepasitikėjimą savimi ir galų gale išsiskyrimą.

Savo santykiuose galite jaustis nesaugūs Vaizdo šaltinis

2. Jūs tampate pernelyg saugus

Natūralu, kad žmonės, kurie praeityje buvo išduoti, turi laiko būti atviri ir laisvi su dabartiniais partneriais. Tačiau dabartinių santykių problemos prasideda tada, kai bandai būti per daug saugus ir turintis ir įsibrauti į savo artimo žmogaus asmeninę erdvę. Ši paranoja pasireikš kaip emocinės dramos viešose vietose ir argumentai be jokios priežasties.

3. Palyginti savo partnerį su savo buvusiais meilužiais tampa jūsų įpročiu

Jūs visada lyginate savo partnerį su savo buvusiais meilužiais taip, kad jis tampa nepagarbus. Jūs arba per daug galvojate apie savo buvusį meilužį, dėl kurio jūsų partneris jaučiasi nereikšmingas, arba pradedate galvoti, kad jūsų partneris įskaudins jus kaip jūsų buvęs meilužis. Abi šios situacijos gali pakenkti jūsų dabartinių santykių ramybei. Atminkite, kad žmonės yra skirtingi, todėl niekada nepalyginkite jų su kitais.

Palyginus savo partnerį, viskas bus tik blogiau Vaizdo šaltinis

Susijęs skaitymas: Man prireikė metų, bet aš manau, kad pagaliau žengiu toliau

4. Neatskleisite dalykų, susijusių su savo praeitimi

Kad santykiai būtų sveiki ir stiprūs, svarbu, kad būtų pasitikėjimas ir ne paslaptys tarp partnerių. Bet jei jūs bandote paslėpti ar nepasakoti kažko svarbaus apie savo buvusius santykius, tai kada nors gali sugadinti jūsų santykius. Nepasidalinimas savo praeities prisiminimais bus kliūtis laimingai ateičiai.

5. Trūks jūsų įsipareigojimo

Įsipareigojimas taps jūsų problema, jei praeityje buvote geri santykiai. Tačiau atminkite, kad praeitis yra praeitis ir neturėtumėte leisti, kad ji paveiktų jūsų dabartį. Būkite visiškai atsidavę ir atsidavę tam, su kuo esate šiandien. Jei susidursi išduoda įsipareigojimus, tada neabejotinai jus veikia ankstesni santykiai.

6. Jaučiatės prislėgti

Net ir to žmogaus, kurį mylite labiausiai, kompanijoje, jūs vis tiek jaučiatės prislėgti ir jaučiate, kad kažko trūksta. Tai gali kilti dėl nerimo, kad praeities nuosmukis gali pasikartoti. Turite pabandyti tai įveikti.

Galite jaustis prislėgti Vaizdo šaltinis

Susijęs skaitymas: Kaip elgtis su prarastos meilės memorialais

7. Jūs nuolat kalbate apie savo buvusįjį

Jei aplinkiniai kalba apie jį ar ją, tada gerai, nes negalite kontroliuoti, ką kiti sako. Bet jei jūs bandote įtraukti savo buvusįjį į savo pokalbį, tada yra blogai. Tai yra ženklas, kad jūs nesate jo / jos viršininkas ir vis dar gyvenate savo praeityje; tai tikrai pakenks dabartiniam jūsų partneriui.

8. Jūs vis dar laikote savo buvusįjį

Kai laikysitės toliau stebi savo buvusį socialinėje žiniasklaidoje ir daugiau apie tai, ką jis (ji) daro jų gyvenime, jūsų dabartinis partneris privalo susierzinti. Dėl to jūsų santykiai sugrius, nes niekam nepatiktų partneris, kuris nėra skirtas jam ar jai ir toliau galvoja apie buvusį meilužį.

Susijęs skaitymas: Mano draugė augina savo buvusius intymias akimirkas

9. Jūs ir toliau remiatės praeitimi

Nesate savo dabartyje ir nuolat galvojate apie savo praeities traumas ir kančias. Kai kurie žmonės tai patiria taip ryškiai, tarsi gyvena praeityje ir nesugeba džiaugtis ar vertina savo dabartinių santykių.

Atgaivinti praeitį Vaizdo šaltinis

10. Jūs linkę aplink save statyti sieną

Nepaisant buvimo kituose santykiuose, po buvusių nesėkmingų santykių jūsų asmenybė yra kitokia. Neatsidarai ir tikiesi, kad tavo partneris viską supras, niekada nebendraudamas su juo. Tai nereiškia tvarių santykių. Jūs neturite leisti, kad praeitis tokiu mastu paveiktų jūsų asmenybę.

Susijęs skaitymas: Ošo dėl įsipareigojimų ir turėjimo santuokoje klausimų

11. Baimė vėl būti išmestam

Jei netikėtai apleisite ar numesite ankstesnį meilužį, jumyse sukels baimė. Galvodami visada pagalvosite, kad tai bus pakartota, ir sunku būti laimingam ir patenkintam dabartiniuose santykiuose su tokia mąstysena.

12. Jums netinka fizinis intymumas

Fiziškai artimai bendraudamas su dabartiniu partneriu, jis nuolat primena apie savo buvusius santykius ir vengiate tokio intymumo per nevykusius pasiteisinimus; tada tikrai yra kažkas ne taip. Bijote priartėti prie savo partnerio dėl savo ankstesnės patirties, kuri nėra teisinga nė vienam iš jūsų. Galite pažvelgti į intymumo kūrimą pradedant nuo to neseksualūs prisilietimai.

Jei esate kažkas pastebėjęs šiuos požymius savyje, patariama išlikti pozityviam ir stengtis, kad jūsų dabartiniai santykiai būtų sėkmingi. Išmokti ir išgydyti iš praeities pavojų yra tai, kas sustiprins jus ir jūsų santykius.

Kaip įveikti pertrauką vien?

10 problemų santuokos klausimais gali išspręsti jūsų problemas

Mylėti vėl? 10 tikrų baimių dėl meilės po skyrybų