12 patarimų, kaip sėkmingai išsaugoti iširusią santuoką

Nors sudužusio stiklo negalima pritvirtinti, tai nereiškia, kad sulaužytą santuoką turi ištikti tas pats likimas. Sąžiningomis ir nuoširdžiomis pastangomis įmanoma santuoką išgelbėti nuo artėjančios jos pabaigos. Jei gaunate signalą, kad jūsų santuoka neveikia, ir norite ją tikrai išsaugoti, tada šis straipsnis bus jūsų vadovas.

Kas yra iširusi santuoka?

Norėdami sėkmingai padėti jūsų santykiams išgyventi sunkumus, turite geriau suprasti sudužusią santuoką. Sakoma, kad santuoka nutrūksta, kai partneriai nesugeba suderinti savo skirtumų ir daryti kompromisus norėdami gyventi [taikų, harmoningą gyvenimą. Santykiams būdingas abipusio pasitikėjimo, bendravimo ir atsidavimo stoka. Neištikimybė taip pat gali pakenkti santykiams. Nuolatinis kibimas gali būti dar viena santuokos nutraukimo priežastis.



Kai kurioms poroms pavyksta išsilaisvinti iš sunkumų keliančių santykių, kai kurių porų gyvenimas dėl nepagydomos santuokos skausmo ir širdies skausmo tapo nepakeliamas. Taigi, ar jūs abu patenkate į pirmąją, ar į antrąją, priklauso nuo to, kaip spręsite vedybų reikalus. Gal norite leisti santuoką ir būti jūsų kelyje atsigauti po nuostolių, o gal norite išsaugoti tai, kas liko iš jūsų santuokos.



Vaizdo šaltinis

12 patarimų, kaip sėkmingai išsaugoti iširusią santuoką

Niekas negali numatyti, kiek procentų santuokų pavyks išgyventi ir išlikti tvirtaoms dėl negandų, apgaubiančių santykius. Be to, labai sunku priimti sprendimą išsaugoti santuoką ar ją leisti. Vis dėlto, jei jaučiate, kad vis dar liko šiek tiek vilties, tai yra 12 būdų, kuriais galite vėl pradėti santuoką ir vėl nustatyti teisingą kelią.



1. Atgaivink praeities prisiminimus

Neabejotinai praeityje turėjote nuostabią patirtį su savo partneriu. Taigi pats laikas iš naujo išgyventi tuos prisiminimus ir pamėginti atsiminti, kaip buvo mylėti savo partnerį nuoširdžiai ir nesavanaudiškai. Galbūt pamiršote apie gerąsias savybes, dėl kurių pirmiausia kritote sutuoktiniu. Atsigręždami į praeities akimirkas, galite jaustis skatinami iš tikrųjų veikti jūsų santykius.

2. Pataisykite nutrauktą abipusio ryšio liniją

Nesusipratimai ir santykiai išryškėja, kai jūs abu nesugebate aiškiai ir atvirai bendrauti. Taigi, nepaprastai svarbu jaustis patogiai ir perduoti savo mintis bei nuomones. Ne tik pasidalykite savo mintimis, bet ir įsiklausykite į savo partnerio norus bei poreikius. Tokiu būdu jūs galite pataisyti santykius brandžiu būdu.

3. Įvertink save sąžiningai

Tai iš tikrųjų nebūtinai turi būti dideli klausimai visą laiką, tačiau iš tikrųjų gali kilti įvairių mažų dalykų sužlugdyti santykius. Galbūt jūsų santuoka susiduria su problemomis dėl to, kad padarėte / sakėte kažką ne taip, nežinojote, kaip elgtis tam tikra atsakomybė po vedybų, arba nepateikėte sutuoktiniui svarbios vietos jūsų gyvenime. Žingsnis atgal ir įvertinkite save, kad suprastumėte padarytas klaidas ir galbūt sugebėtumėte ištaisyti savo santykius.



4. Pabandykite protingai išspręsti problemas

Jei abu turite įprotį ginčytis dėl nenaudingų dalykų ir kaltinti vienas kitą dėl santuokos problemų, tuomet turite išspręsti protingai. Neleisk, kad pyktis ir ego tave valdytų. Kai jaučiate, kad reikalas netenka rankos, padarykite pertrauką ir grįžkite prie šio klausimo vėliau. Jei reikalas nereikšmingas, venkite jo daugiau diskutuoti, nes iš jo neišeis nieko gero.

5. Neįtraukite trečiojo asmens į savo santuoką

Sunkinsite vedybinio gyvenimo problemas aptardami tai su trečiuoju asmeniu, nesvarbu, ar tai šeimos narys, ar artimas draugas. Įtraukus trečiąjį asmenį, jūs parodysite savo sutuoktiniui, kad nepakankamai pasitikite juo, kad išspręstumėte šią problemą. Jūsų partneris taip pat gali pamanyti, kad taip elgiantis nepaiso jo / jos privatumo. Taigi venkite to bet kokia kaina.

6. Praleiskite brangų laiką vienas su kitu

Kad galėtumėte užmegzti ryšį vienas su kitu, tiek sutuoktinis, tiek jūs turite skirti tašką praleisti brangų laiką vienas su kitu. Abu galite susėsti kartu ir sudaryti tvarkaraštį, kuriame būtų galima užrašyti įvairius prisijungimo būdus. Išeikite į filmų datas, ilgas keliones, pasivaikščiojimus parke, piknikus, savaitgalio romantiškus vartus ir tt, kad visi galėtumėte sustiprinti savo ryšį.

7. Palaikykite vienas kitą, kad taptumėte geresniais žmonėmis

Svarbu, kad po vedybų jūs abu galėtumėte augti individualiai, o paskui abipusiai prisidėti prie santykių išlikimo. Taigi, jūs neturite pavydėti savo sutuoktinio pasiekimų, o didžiuotis juo. Taip pat skatinkite vienas kitą tapti geresniais asmenimis, kad galų gale jūsų santykiai galėtų būti naudingi.

Vaizdo šaltinis

8. Įvertinkite sutuoktinio pastangas

Paprastai poros išsiskiria, nes nesugeba prasmingai ir pozityviai vertinti vienas kito. Taigi nepadarykite tos pačios klaidos. Kai pastebite, kad jūsų partneris daro ką nors ypač dėl jūsų, pasistenkite ir pagirkite jį. Gal pakaks paprasto padėkos iš jūsų pusės, kad partneris jaustųsi vertinamas ir mylimas.

9. Atgaukite seksualinį intymumą ir linksmybes vedybiniame gyvenime

Didžiąją dalį santykių reikia išsaugoti, nes poros pamiršo tapti seksualiai intymus vienas su kitu ir nesugeba patenkinti vienas kito seksualinių norų. Jei esate viena iš tokių porų, tuomet turėtumėte pagalvoti apie būdus, kaip sustiprinti seksualinį intymumą ir linksmybes vedybiniame gyvenime. Sudarykite sąrašą dalykų, kuriuos jūsų partneris mėgsta daryti lovoje, apsirengkite seksualiai, ypač dėl jūsų geresnės pusės, ir atlikite seksualinę pažangą, kad pakeltumėte vyro / žmonos nuotaiką. Yra didelė tikimybė, kad dirbdami dėl savo seksualinio intymumo jūsų santuoka gali būti išgelbėta nuo žlugimo.

10. Aiškiai išspręskite finansinius reikalus

Pastebėta, kad poros paprastai griauna savo santykius kovodamos dėl finansinių reikalų. Todėl labai svarbu, kad jūs abu sėdėtumėte ir nusiteikę finansinės ribos jūsų santykiuose. Jei abu dirbate, nuspręskite vienodai mokėti įmokas į finansinį korpusą, kad būtų galima išvengti argumentų. Jei jūs uždirbate ir jūsų vyras / žmona jus palaiko, tada netapkite arogantišku dėl to. Pozityviai prisiimkite atsakomybę už savo sutuoktinį.

Vaizdo šaltinis

11. Kreipkitės į vedybų terapeutą / konsultantą

Negalima pakenkti santuokos terapijos specialistui / konsultantui, apmokytam išsaugoti sulaužytas santuokas, jei pastebite požymiai, kad jūsų santykiai turi būti sutvarkyti padedant ekspertui. Pradžioje jums gali būti gėda atsiverti kitam asmeniui apie savo vedybinį gyvenimą. Tačiau atsivėrimas ilgainiui duos geresnių rezultatų ir jūs galėsite brandžiai išspręsti savo vedybines problemas. Paprašykite sutuoktinio palydėti jus, kad abu galėtumėte kartu išspręsti problemas.

12. Išmokite pasitikėti gydymo procesu

Atminkite, kad jūsų santykiams padaryta žala nebus ištaisyta per naktį. Norint išsaugoti santykius reikia kantrybės ir nuolatinio atkaklumo. Jūs turite tikėti gijimo procesu ir duoti laiko savo santuokai, kad galėtų savarankiškai dirbti. Tuo tarpu stenkitės, kad jūsų santykiai būtų sveikesni. Mintis atsisakyti savo santykių niekada neturėtų kilti į galvą.

Tikimės, kad gausite reikiamų jėgų, kad išgyventumėte iširusią santuoką, ir sugebėsite įveikti visus šansus, kad kartu su sutuoktiniu galėtumėte klestėti.

Dešimt įsakymų išsaugoti santuoką

Pamoka, kurią išmokau iš savo dviejų santuokų ir dviejų skyrybų