7 būdai atkurti pasitikėjimą savo santykiais su žmona po jos romano

Pasitikėjimas yra vienas pagrindinių santuokos ramsčių, šalia meilės, pagarbos ir ištikimybės. Tačiau kai vienas iš šių stulpų susilpnėja ir sukrinta, kiti automatiškai imasi smūgio. Kai jūsų partneris pasitraukia iš už santuokos ribų ir turi ryšių, stiprus smūgis išduodamas pačiai santykių šerdimi ir pirmiausia imamasi pasitikėjimo. Jei jums kyla klausimas, kaip atkurti pasitikėjimą santuoka po to, kai jūsų partneris buvo apgautas, žinokite, kad tai bus lėtas ir ilgai užtrukęs procesas.

Susijęs skaitymas: Kaip reaguoti į jūsų partnerio nesantuokinius reikalus



Pažeistas pasitikėjimas yra vienas sunkiausių dalykų, ypač kai yra neištikimybės. Vienas įvykis gali pakeisti jūsų požiūrį į santuoką ir net gali jaustis taip, tarsi žala nepataisoma. Kartais jūs ir jūsų partneris galite įsitraukti į klasikinį žingsnį į priekį, du žingsnius atgal tobulėjimo tempą atgal. Pabandykite ten, nes nors pradžioje tai gali atrodyti neįmanoma, tačiau taip nėra. Jei abu esate pasirengę nuveikti sunkų darbą.



Kaip atkurti pasitikėjimą santuoka? Apkabink realybę

Pasaulis, kuriame gyvename šiandien, labai skiriasi nuo tradicinės poros dinamikos, kuriai patriarchata ruošia mus. Šiandien vyras nėra vienintelis šeimos maitintojas, o moterys nebėra tik namų šeimininkės. Didžioji jų dalis yra įgalioti, finansiškai nepriklausomi žmonės, turintys savo karjerą ir socialinį gyvenimą.

Net jei jie yra namų šeimininkai, šiuolaikinės moters gyvenimo būdas ir atsakomybė yra ženkliai kitokie nei ankstesnių kartų moterų gyvenimas. Pridėkite tai, kad paplitęs internetas ir socialinė žiniasklaida, ir tai nėra neįsivaizduojama, kad vedusi moteris vėl susisiekti su senu kolegės draugu mygtuko paspaudimu.



Tarkime, kad jūsų žmona susitvarkė bendradarbį arba vėl susisiejo su senu sutriuškinimu per mokyklos susibūrimą, o daiktai išnyko nekontroliuojami ir dėl to kilo reikalas. Gal jūs perskaitėte požymių, kad ji buvo apgaudinėjama arba ji pati prisipažino dėl šio romano; Bet kuriuo atveju katė yra iš rankinės ir jūs turite gyventi su pasekmėmis.

Sutikę su tuo, kad reikalai šiandien yra daug įprastesni, galite lengviau susitaikyti su savo žmonos romano realybe. Neseniai apklausa teigia, kad 55% vedusių Indijos žmonių bent kartą buvo neištikimi, iš kurių 56% buvo moterys.

Kol jūsų partneris yra pasirengęs padaryti pakeitimus, o jūs nenorite to daryti netvarkingas skyrybų kelias, suvokimas, kas atsitiko, yra pirmasis žingsnis atgaunant pasitikėjimą sukčiavus.



Susijęs skaitymas:6 priežastys, kodėl moterys turi romaną

Kaip atkurti pasitikėjimą santuoka

Vyras kažkada mums rašė tik apie tai, kad mokomės jo žmonos neištikimybė jai diagnozavus STD. Nors jo pasaulis akimirksniu apsivertė aukštyn kojomis, pora ieškojo profesionalios pagalbos ir dirbo savo santuokos labui, kad vėl atstatytų ryšį.

Jei atsidūrėte panašioje situacijoje, pateikiame 7 veiksmus, kurie padės išmokti įveikti netikrumą po apgaulės ir atkurti pasitikėjimą santuoka:

1. Pakeiskite savo mąstymą

Kaltini tai dėl patriarchijos ar kondicionavimo metų, vyrai auga, manydami, kad jie turi būti dominuoja vienas santykiuose. Taigi, nors jūsų žmonos romanas galėjo jus smarkiai įskaudinti, visiškai natūralu, kad jūsų vyriškasis ego taip pat yra smarkiai sužeistas. Jei norite išsiaiškinti, kaip atgauti pasitikėjimą po to, kai meluojate, smerkimas šioms patriarchalinėms nuostatoms dėl santykių ir lyčių vaidmenų gali būti gera išeities taškas.

Susijęs skaitymas:Štai kodėl susituokusios poros negali užsiimti seksu dienos metu

2. Būkite sąžiningas su savimi

Kitas žingsnis, kaip atkurti pasitikėjimą santuoka, yra sąžiningas jausmas ir emocijos sau ir partneriui. Natūralu jaustis liūdniems, piktiems ir netgi atsiriboti nuo savo partnerio, ypač pirmosiomis dienomis. Tačiau ar ryžtas likti santuokoje yra stipresnis, jei skaudina šie jausmai?

Skirkite sau laiko susisiekti su savo emocijomis ir suprasti, kaip jaučiatės situacijoje. Gera idėja gali būti kelionė į sielą ieškant savo emocijų, nes atstumas suteiks jums ryškesnę perspektyvą

Būk sąžiningas sau Vaizdo šaltinis

3. Supraskite jos jausmus

Kai jau nusprendėte atleisk reikalą ir judėkite toliau, atėjo laikas susisiekti su savo sutuoktiniu. Ar reikalas baigėsi? Ar yra kokių nors šansų, kad ji grįš pas kitą vyrą? Ar ji nori būti lygiavertė partnerė santykių atkūrimo procese? Ir svarbiausia, ar ji vis dar tave myli?

Vaizdo šaltinis

Susijęs skaitymas:6 dalykai, kuriuos vyrai gali padaryti, kad laimėtų moterų pasitikėjimą

4. Ar tai buvo tik seksas?

Ar tai buvo emocinis reikalas ar grynai fizinis? Svarbu tai žinoti, nes momentinę fizinę aistrą visada lengviau įveikti nei gilų emocinį romaną. Turite sukurti aplinką, kurioje žmona jaustųsi patogiai, pasidalydama šiomis detalėmis su jumis. Jei atrodo, kad jūs abu negalite savarankiškai žengti į priekį, gali padėti kreiptis pagalbos į profesionalų terapeutą.

5. Išanalizuokite savo santykius

Esminė dalis, kaip atgauti pasitikėjimą po sukčiavimo, yra analizuoti jūsų pačių santykius. Gali būti, kad jūsų žmonos reikalas kilo dėl kai kurių neišspręstų problemų jūsų santuokoje. Gal ji jautėsi neįvertinta ar vieniša. Nors gali būti sunku pažvelgti į vidų, kai lengva kaltinti kitą žmogų, turite rasti konstruktyvių būdų įveikti atstumą ir ugdyti tikrą bendravimą. Žinoma, poros terapija visada yra protingas kelias tokiose situacijose.

Susijęs skaitymas:5 moterys dalijasi savo patirtimi apie vienos nakties stendus

6. Sukurkite naujus prisiminimus

Didingas gestas, pavyzdžiui, vykstantis a antrasis medaus mėnuo visada padeda iš naujo pradėti. Tai suteikia porai puikią galimybę kurti naujus prisiminimus, kurie gali padėti sunaikinti senus, skaudžius. Jei norite įsitikinti, kad šie teigiami jausmai išlieka ilgalaikėje perspektyvoje, įsitikinkite, kad jūs su sutuoktiniu tęsiate prasmingą bendravimą, susiraskite naujų užsiėmimų, kuriuos galėtų tęsti kartu, ir investuokite kokybišką laiką, kad jūsų santuoka būtų tvirtesnė.

Vaizdo šaltinis

7. Palik praeitį ramybėje

Svarbiausia, tegul praeitis palaidoja savo mirusius. Kai jau taip gerai supratote, kaip atkurti pasitikėjimą santuoka, neleiskite raginti šnipinėti aplink savo žmonos telefoną ar kryžminiu būdu patikrinti jos buvimo vietą ir sugadinti visą sunkų darbą, kurį atlikote. Vis dėlto natūralu, kad išsiugdysite instinktą ieškoti bėdų ženklų. Tai visiškai gerai, jei tik toks elgesys nepasiduoda obsesiniam posūkiui.

Kai nuvažiuosite taip toli, likę keliai bus lengvesni, jei ir jūs, ir jūsų sutuoktinė laikysitės sandorio pabaigos.

Vaizdo šaltinis

Išties keista, kaip prasideda papildomi vedybiniai reikalai!

Daiktų, kuriuos turėtumėte supakuoti savo medaus mėnesiui, sąrašas

5 žinutės, kurias išsiunčiame išgėrę