Padėkite man nutraukti seksualines mintis, kurias turiu dėl tetos. Aš jų nenoriu.

Gerbiama ponia,

Mane kankina dvi problemos. Viena yra nerimo sutrikimas ir kita problema, manau, kad jie yra susiję



Aš patiriu tai:



Aš jaučiu baimę eidamas į mokyklą / mokslą / kolegiją („ghabhrahat“) arba sėdėdamas bibliotekoje nuolat galvoju, kad kažkas į mane žiūri, kai mano draugai prisijungia prie manęs mokytis, aš nepamenu nė vieno skyriaus ...



Problema sunkėja.

Kai važiuoju autobusu ir tame autobuse yra merginų, aš nenuleidžiu akių, nes bijau, kad jie visiems pasakys, kad juos sielvartauju ar bandau paliesti, nes tai yra tos mintys, kurios nuolat kyla mano protas. Man nepatinka taip galvoti! Kai aš einu į savo tikrosios tetos namus, aš ją patraukiu „net“! Kas su manimi negerai! Mano akys seka jos krūtinę ar klubus, kai ji pasilenkia. Turiu kontroliuoti save, kad jos neliesčiau. Neseniai ji pagavo mane žvelgdama į krūtinę, todėl dabar, eidama į jos namus, visada bijau, kalta ir galų gale smaugiuosi priešais ją! Ji turi pykti ant manęs, nes paskutinį kartą nekreipė dėmesio į mane, kai palietė jos kojas. Bet net tada aš negaliu kontroliuoti savo žvilgsnio ir atitraukti nuo jos kūno.

Jaučiuosi siaubingai. Aš bandžiau viską sustabdyti save. Aš taip pat bandžiaunofap-į kurį jūs nusprendėte tam tikrą laiką ne masturbuotis, bet aš atsigavau po vos 10 dienų internetiniame portale. Aš nenoriu būti toks!



Susijęs skaitymas:„Lūpų dažai po mano burka“ - jums nereikia gėdytis savo norų

Noriu būti panašus į dideles asmenybes iš Bolivudo ir Holivudo. Kaip ir tie herojai, kurie yra visiškai kontroliuojami net tada, kai priešais juos stovi gražios moterys bikiniuose. Aš taip pat noriu būti tokia. Kontroliuojama. Prašau padėti.

Mintys apvalios ir apvalios Vaizdo šaltinis

Atsakymas:

Sveiki,

Tai, ką aprašėte, yra dažna problema. Tai yra obsesinių įkyrių minčių problema, ir ši būklė gali būti labai varginanti. Obsesinis reiškia, kad jie ateina vėl ir vėl. Intrusyvus reiškia, kad jie tarsi užgožia visas kitas mintis ir vis žaidžia tavo galvoje.

Jūsų atveju šios mintys yra seksualinio pobūdžio (o tai vėlgi yra gana įprasta). Tokias mintis lydi per didelė kaltė ir gėda, kai mes užaugame mokomi to, kas priimtina, o kas netinkama. Kai kyla tokios pasikartojančios (seksualinės) mintys apie mus supančius žmones ar dievybes, asmuo, priglaudžiantis prie jų, jaučia gėdą ir kaltę. Kadangi mintys suveikia pakankamai dažnai ir jūs jau užaugote, kad esate mokomi, kad seksualinis jausmas yra blogas, ypač kai kuriems žmonėms (jūsų atveju teta), susidaro gėdos ir nerimo ciklas.

Kai pirmą kartą galvojai apie tokias mintis, turėjai būti atsargus ir nuo to laiko kiekvieną kartą sėsdamasis į autobusą ar matydamas savo tetą, mintys kilo automatiškai, o po jų seka pažįstama kaltė ir gėda. Tuomet pasakysi sau, kad tai neteisinga. Aš neturėčiau to daryti. Kaip aš galiu taip galvoti?

Dabar, kai suprantate, kas su jumis vyksta, kitas žingsnis yra išspręsti problemą. Tam jums reikia apsilankyti klinikiniame psichologe ir išsamiai papasakoti jiems apie savo problemą. Kuo greičiau kreipkitės pagalbos. Nedelskite to.

Viskas kas geriausia,

Snigdha

Viskas prasidėjo nuo nekenksmingo flirto „WhatsApp“

Aš negaliu padėti miegoti su savo brolio žmona