Kaip susitvarkyti, kai tavo partneris yra kontrolės keistuolis?

Kai tavo partneris yra kontrolės keistuolis

Su kontroliuojančiais žmonėmis apskritai sunku susidoroti, tačiau problema tampa daug konkretesnė, kai jūsų partneris yra kontroliuojantis. Kaip žemėje jūs su tuo susidorojate, kai meilužis bando jus mikrotvarkyti? Tai gali būti alinanti, o ribos dažnai peržengiamos, kai jūsų partneris yra kontroliuojantis keistuolis. Kai mylite ką nors ir nenorite atsisakyti santykių, nes jie kontroliuoja, taip pat turite rasti būdų, kuriais galite įsitikinti, ar kartumas netampa trečiąja jūsų santykių šalimi.

Liepk jiems sustoti

Dažniausiai kontrolės keistuoliai nežino, kad kontroliuoja kitą asmenį, kol jūs to nenurodysite. Jie mano, kad reikalinga jų priežiūra ir patarimai, ir kartais mano, kad toks elgesys yra meilės ir rūpesčio aktas. Pabrėžę, kad kontroliuojantis elgesys daro jus nemalonius, nepakeis jų per naktį, tačiau privers juos pastebėti jų elgesį.



Kontrolės keistuoliams sunku suprasti ribas.



Jie nori padėti, rūpinasi, kad būtų tavęs ir nėra visada kilę iš vietos, kur jie tik bando parodyti savo kelią. Nors toks elgesys gali žmones sužavėti, nebent pabrėžti kontrolės keistuoliai supras, kad iš tiesų peržengia savo vaidmenį. Tai nebūtinai turi būti radikali konfrontacija, nei atkirtis kovos viduryje. Ramus suaugusiųjų pokalbis su savo partneriu yra geriausias būdas kontroliuoti šį elgesį.

Vaizdo šaltinis



Susijęs skaitymas: Kodėl geismas yra svarbus norint suprasti meilę

Nepraraskite tikėjimo, jei jie ginasi

Jūsų beprotiškas partneris didžiąją savo gyvenimo dalį išgyveno tam tikru būdu ir negalima tikėtis, kad jie pasikeis per naktį. Tikėtis, kad jie sugebės tai įvertinti kaip konstruktyvią kritiką, o ne kaip priepuolį, taip pat sunku. Jūs prašote jų pasikeisti, o pokyčiai mums, žmonėms, yra sunkūs. Natūralus atsakymas į tai, kad jūs esate pašauktas būti „kontrolės keistuoliu“, yra gynyba ir viskas gali pasidaryti tikrai negraži, jei baigiate kovą dėl to.

Turite neprarasti kantrybės ir imti masalą, kai jie pradeda gintis. Laikui bėgant galite užmegzti šį pokalbį ir normaliai nurodyti dalykus, užuot supykę. Negalima kovoti ir skirti laiko šiam pokalbiui.



Susijęs skaitymas: Požymiai, kai draugystė tampa paruoštu romano pagrindu

Nusistatykite aiškias ribas

Tai yra sunkus, tačiau būtinas žingsnis, kurį turite žengti, jei atsidūrėte santykyje su kontrolės keistuoliu. Aiškių ribų nustatymas taip pat padės jums ir jūsų partneriui nustatyti kontrolinį elgesį, dėl kurio jūs taip susierzinate.

Kažką sunku valdyti, kai jūs stumiate atgal ir liekate nustoti kirsti tam tikrą liniją. Vėlgi, tam nereikia kovoti, bet tai gali būti prevencinė priemonė. Pavyzdžiui, jei jūsų partneris reikalauja komentuoti jūsų darbą ir teikia nepageidaujamų patarimų, galite ten nustatyti ribą. Nekalbi apie darbą, nebent nori vienas kito patarimo. Tokie dalykai padės susidaryti aiškų vaizdą apie vienas kito elgesį.

Pajuskite juos

Aš žinau, kad tai pasirodys nemalonu, ypač kai jūsų partnerio elgesys jus erzina ir verčia jus jaustis uždususį, tačiau jums bus lengviau su tuo susitvarkyti, jei bandysite įsijausti į juos. Daugelis kontrolės keistuolių veikia iš baimės. Jie bijo būti apleisti, netinkamai elgiamasi ir klysta. Įsivaizduokite, kad visą laiką išgyvenate tokią baimę. Nors tai tikrai nepateisina jų reikalavimo valdyti kitus, tai dažnai yra susidorojimo mechanizmas. Tai gali nesustabdyti jų elgesio, tačiau gali suteikti įžvalgos, kodėl būtent jie daro tai, ką daro.

Žmonės, kurie palaiko ryšius su kontrolės keistuoliais, dažnai būna susierzinę, nes nežino, kaip ir kodėl jų partneriai kontroliuoja juos ir visa kita. Bandant sužinoti apie jų vaikystę, gali kilti problemų, kurios galėjo prisidėti prie jų neužtikrintumo. Žinios yra jėgos, o partnerio neužtikrintumas gali padėti jums išspręsti šią problemą iš meilės, o ne iš nusivylimo vietos. Mylėti ką nors yra lengva, kai supranti juos, ir nors negali kontroliuoti elgesio, bandai tai pakeisti muštynėmis ir piktais susipriešinimais, kurie retai veikia.

Kas yra prievarta santykiuose?

Kaip elgtis su kontroliuojančiu vyru?