Aš susiduriu su mano vyro gyvenimo vidurio krize ir man reikia pagalbos

Vyrai retai kalba apie gyvenimo vidurio krizę ir net jei tai įvyksta, tai tampa juoku, iš kurio galima juoktis. Vyrams dažnai vargina mintys, kad jie jau pasiekė gyvenimo pusę ir laikas bėga. Tai gali būti ne fizinė būklė, bet vyrai tai gali išgyventi depresija ir nerimas ypač tie vyrai, kurie nesusitvarkė finansiškai pagal savo lūkesčius. Suaugusiųjų gyvenimas vertinamas kaip „visas darbas ir jokio žaidimo“ arba kaip būtina auka, norint suteikti vaikams nerūpestingą gyvenimą. Todėl, prasidėjus viduriniam gyvenimui, vyrai linkę jausti, kad nėra pasirengę senti. „Nazma“ pasakoja apie savo vyro gyvenimo krizę ir ieško sprendimų.

Mano vyro gyvenimo vidurio krizės simptomai

Aamiras visada buvo nepaprastai pasitikintis savimi, geidžiantis ir laimintis. Bet staiga pasikeitęs jaučiasi jo žmona Nazma. Viską, ką jis daro, abejojama, jis galvoja ir daugiau pašiepia, ir visiškai pasikeičia jo potraukis seksui. „Tai yra pagrindiniai simptomai, kuriuos pastebėjau per savo vyro gyvenimo krizę“, - sakė A. Nazma.



1. Sekso metu jis jaučiasi nepakankamas

„Aamir jaučiasi nepakankamas didžiąją gyvenimo dalį, įskaitant lytinis gyvenimas. Jam reikia nuolatinio patikinimo, ir aš negalėjau jam padėti, nes nesuvokiu, kaip padėti “, - sakė A. Nazma.



Tokiais kartais Aamiro ego buvo aptemdytas jo senėjimo faktoriaus. Jis gali nesugebėti nustatyti pokyčių, kuriuos patiria. Net jei jis tai padarė, jis gali neturėti motyvavimo teisės.

Nazma mano, kad nebegali suvokti jo seksualinio elgesio. „Kartais jis būna per daug entuziastingas, o kartais visai nesidomi“.



2. Mano vyrui nuobodu iki mirties

„Mano vyras darbe pradėjo nuobodžiauti. Žmogus, kuris buvo toks darbštus ir iniciatyvus, labai sunkiai dirbdamas baigė generalinį direktorių.

„Dabar jis sako, kad jo darbas nėra toks įdomus. Tikriausiai savo karjeros tikslus jis pasiekė greičiau nei planavo. Jis neketina pradėti savarankiškai, todėl dabar neturi gyvenimo vergo. Entuziazmas smunka ir jam tik 50 metų “, - sakė A. Nazma.

Jokių įspūdžių jo darbe Vaizdo šaltinis



3. Jis nuolat nori pokyčių

„Jis vis sako, kad nori pokyčių. Ką tik persikėlėme į Gurgaoną iš Ludhiana ir čia buvome tik trejus metus. Jis yra pasirengęs kitam pokyčiui. Atrodo, kad toks požiūris nėra senasis mano pažįstamas Aamiras. Jis pajudės tik tada, kai padarys viską. Esu tikras, kad čia yra daug daugiau. Tai, ką aš iš tikrųjų matau, yra jo pasitikėjimo savimi sumažėjimas, ir man atrodo, kad jis bėga nuo kažko “, - sakė A. Nazma.

Tai, ką išgyvena Aamir, yra vidurio gyvenimo krizė. Tai, kas gali būti nematoma kaip depresija ir tokia pat matoma kaip šaltis. Vyrai jaučia šį norą pakeisti savo gyvenimą ir gyvenimo būdą.

Žodynas vidutinio gyvenimo krizę apibūdina taip: „Vidutinio amžiaus emocinės sumaišties laikotarpis, kuriam ypač būdingas didelis permainų troškimas“.

Vyrai norės būti daugiau ir nuveikti daugiau, nes supras, kad jie nebėra svarbiausiose vietose. Jie gali patirti pasitikėjimo krizę, kuri daro įtaką jų gyvenimui ir karjerai. Jie pradeda drebėti darbo vietoje.

4. Jis nuolat žiūri į veidrodį

„Jis paleido tuštybė pastaruoju metu praleidžia nemažai laiko dažydamas plaukus ir treniruotis sporto salėje.

Prieš eidamas į biurą, jis ilgai keičia marškinius ir šukuoja plaukus. Bijojau, kad jis turi reikalų. Bet tai buvo tik mano nesaugumas. Tai labiau susiję su juo, nei su kita moterimi. Jis tiesiog nebesijaučia patrauklus.

Jis nuolat klausia mūsų paauglių dukrų, ar jis atrodo pakankamai jaunas. Būtent tada įsitikinau, kad turiu žinoti, kaip padėti jam įveikti gyvenimo vidurio krizę “, - tęsė ji.

Pusiaukelės krizės metu dažniau žiūrima į veidrodį Vaizdo šaltinis

5. Jis gyvena praeityje

„Kitas dalykas yra tai, kad jis yra pernelyg nostalgiškas ir visą laiką primena apie savo kolegijos gyvenimą ir jaunystę. Jis atidaro senus albumus, klausosi savo studijų dienų muzikos. Dabar jis važinėja dviračiu į rinką ir žiūri visus filmus nuo savo studijų dienų. Manau, kad su tuo reikia daug ką susitvarkyti “, - sakė A. Nazma.

6. Jis per daug nesupranta savo sveikatos

„Jis taip pat supranta savo sveikatą. Jam TMT atliekama dažniau nei nustatyta. Jis palaiko cukraus lygio kontrolę ir kiekvieną savaitę tikrina BP. Gydytojas neišrašė nė vieno iš jų “, - teigė susirūpinęs Nazma.

Kaip padėti savo sutuoktiniui išbristi iš gyvenimo vidurio krizės

Nėra vadovo, nurodančio, kaip vyrai sugeba. Kiekvienas jų elgiasi skirtingai, tačiau paprastai tai keičia elgesio ir jausmo bei požiūrio į gyvenimą pokyčius. Negyvo amžiaus krizė gali ištikti bet kuriuo gyvenimo momentu ir gali trukti kelerius metus, tačiau ji vadinama todėl, kad paprastai ji patiria vidurio amžių.

Vyrai šiame etape žvelgia į savo gyvenimą ir galvoja, kad galėtų būti laimingesni. Kartais jie nori daugiau, tačiau jiems sunku pastebėti, ko jie toliau nori. Kai kurie iš jų jaučiasi nepakankami.

Štai kaip galite padėti savo sutuoktiniui įveikti gyvenimo viduryje krizę

Tai perėjimas prie gyvenimo vidurio, kurį moterys dažniausiai patiria kaip tuščiojo lizdo sindromą. Šiame etape vyrai paprastai vertina gyvenimo vidurį. Jie apžvelgia savo karjeros grafiką, investavimo planus, šeimos padėtį ir asmeninį augimą. Tiesą sakant, tai yra tik pereinamasis gyvenimo laikotarpis ir jo nereikia laikyti krize, kaip rodo terminas. Esmė yra turėti strategiją, leidžiančią šį perėjimą padaryti sklandų ir palyginamą.

1. Padidinkite savo ego

Padiktuokite jo ego, komplimentuodami už jo išvaizdą ir mylėdami jį fiziškai. Net jei jis rodo pokyčių ženklus, jūs galite būti empatiška ir suprantama žmona. Jūsų stabilumas yra nepaprastai svarbus, nes sutuoktiniui taip pat lengva nusivilti ir susierzinti. Jei būsite ramus ir kantrus, tai padės išspręsti jūsų vyro gyvenimo vidurio krizę.

Jis gyvena praeityjeVaizdo šaltinis

2. Kreipkitės į sveikatos ekspertą

Vidurio gyvenimo problemą gali sukelti fiziniai pokyčiai, nes kyla sveikatos problemų. Senėjimas yra neišvengiama realybė. Senstant gali atrodyti, kad laisvė pasirinkti ir išradinėti save mažėja, apgailestavimas gali susikaupti, taip pat gali sumažėti nenugalimumo jausmas ir energija. Tai yra emociniai senėjimo pažeidimai.

Paprašykite sutuoktinio pasikalbėti su profesionalu, kuris jam pasakys, kad išgyvena normalią raidos stadiją. Profesionalas galės jam papasakoti apie perėjimą prie gyvenimo laikotarpio.

Jūsų sutuoktinis taip pat žinos, kad jis nėra vienas tuo, kad dauguma vyrų tai turi. Svarbu atsisakyti amžiaus nėra išeitis. Kalbėjimas labai padės.

3. Atlikite gyvenimo auditą

Padėkite jam atlikti gyvenimo auditą. Jei jis nori atlikti svarbiausius gyvenimo pokyčius, atsisėskite su juo ir padėkite jam išsiaiškinti, kas dabar gyvenime gerai, o kas ne. Tai suteiks jam vaizdą, ką jis turėtų pakeisti, o ko neturėtų.

Padėkite jam pakeisti situaciją. Jis primena senas geras dienas, nes jis padarė rėminį tų dienų paveikslą, prisimindamas tik gerus dalykus, kurie jam tada nutiko, ir apibūdindamas dabartį kaip iššūkių reikalaujančią dieną. Priminkite jam apie visą laimę, kurią jis sukūrė savo srovėje.

Padėkite jam susikoncentruoti į savo ateitį ir padarykite viską, kas įmanoma, siekiant geresnės ateities.

4. Dėmesys psichinei sveikatai

Vyras paprastai stengiasi „greitai pasitaisyti“, kai susiduria su savo mirtingumu. Niekam nėra lengva suvokti, kad visi esame mirtingieji, ir tai yra pabaigos pradžia. Taigi norime atidėti senėjimą ir išlikti jauni tol, kol galime. Tačiau neigimas ar paviršutiniški veiksmai taip pat nėra sprendimas, nes amžius pasivys.

Vidurinio gyvenimo problemos nėra jokia liga, tačiau jaudinasi nerimas ar užmaskuota depresija. Jei matote depresinius polinkius, tuomet turite jį priversti sutarti pas psichiatrą. Jam gali prireikti medicininės pagalbos.

5. Atkreipkite seksualumo pokyčius į atvirumą

Labai svarbu priimti pokyčius ir į juos atsižvelgti. Atviras bendravimas yra raktas, ir jei jūs abu galite imtis meditacijos ar tam tikrų dvasinių praktikų, tada energijos gydymas labai padeda išlaikyti jūsų mintis ir kūną kartu. Geros žinios yra tai, kad daugelis žmonių šiame amžiuje atranda seksualumą ir dar labiau mėgaujasi seksu ir intymumu.

Gyvenimo viduryje krizė nėra liga ir ji labiau primena natūralų progresą. Nelengva įveikti gyvenimo vidurio krizę, tačiau kartais profesionalūs patarimai padeda geriau išsiaiškinti problemas.

Jaučiatės beviltiškai? Pakeisti gyvenimo trukmę moteriai gali būti labai sudėtinga

Jei esate vedęs ar turite rimtų santykių, ar turėtumėte palaikyti ryšį su savo buvusiuoju?

Per pragarą, bet GRĮŽTI!